剧情简介
如今伴随着徐克新版的《射雕英雄传》，再次祭出了曾经的大招，其化学反应也是如同预期一般，是非常可观的。猫眼想看一天便轰下了3万+，淘票票同样拿到了3万+的人次，如此离谱的数据，再对比当下低迷的电影市场，完全就是降维打击一般的存在。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
剧情简介
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